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第643章 好好运动

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很久没有活动了,感觉身上的肌ròu都有些僵硬,所以不敢一下子运动过多,怕拉伤。本↘书↘首↘发↘求.书.帮↘/可是她也没有闲着,一下子就在跑步机上走了几个小时。

更加过分的是,楚闻夏的韧劲儿超出了自己的想象,她坚持着,明知道自己今天可能有些透支了,可是还是不肯那么早回去。

结果第一天,楚闻夏就累成了狗。,回到家就直喊浑身无力,直接躺在了沙发上,像个废人。

晚上睡觉的时候让冷天擎别碰她,早上穿衣服的时候都要他帮忙。冷天擎看她这个要死不活的样子,很心疼。

“要不你干脆别去了。”冷天擎干脆霸道地给楚闻夏做出了决定,

“不要,看见那儿的人,我才有动力。看看人家那些俊男美女,身材面容那么好,都还要追求卓越呢。我有什么理由不去?”楚闻夏愤愤不平地说,自己可是要赶超他们的。

才不能生完孩子之后就开始放任自流,楚闻夏可是见过好多生完孩子之后,就放任自己变成了中年fù女的女人。

最后爹不疼娘不爱,惨遭老公的抛弃,这简直太可怕了,所以楚闻夏决定自己一定不能让自己最后沦落成那个样子。

产后第一件事情就是恢复良好身材,之后当然不能放弃自己的小梦想,summer也要迅速的开张,本身甜品店就可以给人带来更多甜蜜的事情。

冷天擎只好由着她。“那你每天回来以后,用热水多泡泡吧,泡过就能好很多了,还有,不要盲目地跟人家小年轻比。”

“我自己会注意的,不过你不要说得我就是一把老骨头似的。我还这么有活力呢。等到我练出一身肌ròu,亮瞎你的眼。”

“好吧,我等着呢。不过你别提前散架了。”冷天擎撇撇嘴,用力地抬了一下她的胳膊。

“哎哟,轻点!”楚闻夏疼得龇牙咧嘴的。“你就是故意的。”

哼,冷天擎这个大坏蛋,就只会欺负她,不过要是冷天擎不欺负自己了,改去欺负别人,自己才要zhà吧。

“对啊。”冷天擎回答到。她无语了。

这天楚闻夏去的时候,由于前天的用力过猛,像个腌黄瓜似的。在做运动的时候也有气无力的。

“你这样是不行的。”旁边有个人开口了,楚闻夏转头看过去,发现那个人穿着教练的服装,就虚心地请教他,“那你说我应该怎么办呀?”

“我叫阿杰,你先说说自己的情况吧。”他简单地做了自我介绍。

“楚闻夏。我刚生完孩子,正想恢复一下,顺便改善一下自己的气色呢。”

“哦,这个嘛。你先不用着急,我可以帮你拟一个详细的计划。”

“真的嘛,太感谢了。”其实对于楚闻夏这种VIP客户,阿杰这样做是应该的。

“份内的事,不用谢。那就从明天开始咯。”阿杰很热情地说。

“好的。”

楚闻夏看到了希望,跑健身房更勤快了,冷天擎这下。真的很好奇了,明明前段时间就是在苦苦支撑,这下怎么还越来越开心呢?

他决定去看看到底是什么情况。

楚闻夏真的觉得以前的自己太笨了,办了一张贵宾卡,却不知道好好利用,搞得自己累得要命,还没怎么见着成效。

自从有了阿杰的辅助之后,她感觉有信心了不少。他是一个很专业的私人教练。

在楚闻夏认识他的第二天,他又主动找了她,“你是叫楚闻夏是吧,昨天我们认识的那个?”

“嗯嗯,是的,我记得你叫阿杰吧。”楚闻夏很高兴他没有食言,“你说过要帮助我健身来着。我一看你的样子就很专业。”

阿杰听到别人的赞美很高兴,但也还是谦虚地说,“没有没有,我只是众多教练中的一个而已,比我好的人还多的是呢。只不过你刚开始只接触了我而已。”

“没有没有,谁教我谁就是最棒的。”楚闻夏调皮地说到,她完全把阿杰当作是自己的小弟和老师来看待。尽管他有着不俗气的面孔和魔鬼般的身材。

冷天擎那边也是疑惑得不行。之前楚闻夏一回到家必定痛斥一番,让女人生孩子是多么的罪恶,怀孕期间受苦,生孩子的时候受苦,生完孩子之后还要受苦。

而且冷天擎也没有看出来她有什么变化,除了ròu长得结实了一点,没看出体型有多大的变化,就连她最想要改变的脸色,就还是跟刚生完孩子那样。

他好心好意跟她说的时候,她还满不在意,神秘地让他等着看最后的效果。

“要不你配合着别的办法来试试?”冷天擎曾经试探她,“我没有看出有太大的效果。”他不相信楚闻夏也没有看出来自己,其实没有什么变化。

“不能cāo之过急的,得慢慢来才有效果知道吧。”楚闻夏说,“反正我在家呆着也是呆着,还不如去健身呢。”

“你什么时候也知道不要急于求成了,稀奇事啊。去吧。我没有阻止你的意识哈。”冷天擎很大度地说。

结果正如楚闻夏所说,过了一段时间以后,她整个人果然发生了明显的变化。不仅肚子小了不少,腹部就快要像以前那么平坦结实了。

而且她的脸色也逐渐红润有光泽,气血确实恢复得不错,整个人看起来神清气爽家了不少,也不喊这儿疼那儿疼了,像变了个人似的。

冷天擎更加好奇了,楚闻夏像是知道自己能创造出这么好的效果似的,而且还真的做到了。以她那股健身的蠢劲儿是不太可能做到的,难道有高人相助?

他总算忍不住了,想到自己稍后就去看看楚闻夏是怎么健身的。

这一天,冷天擎早早地下班了,没有直接回家,去了楚闻夏去的那个健身会所。

那儿还是他推荐去的,以前他也在那个地方锻炼过,觉得还不错。所以开车直奔过去。

在冷天擎到了健身房之后,很多人的注意力都到了他的身上,毕竟能看见这么帅的男人也是很稀奇的,关键是一身正装一看就是个成功人士。

有人的春心dàng漾了,他已经习惯了别人这样的目光,倒也不放在心上,只是搜寻着楚闻夏在的位置。结果看到了他不是很乐意看到的一幕。

有一个男人正在教楚闻夏健身的动作,关键不是xìng别差异,关键是他居然贴身教学,冷天擎的眸子瞬间暗了暗。

他仔细观察着那个胆大包天的男人,他长得也不错,飞扬的眉毛,深邃的眼睛,高挺的鼻梁,紧紧抿着的嘴显示着一种坚毅。

应该是一个专业的教练,冷天擎在心中这样定义到,他看着对方的八块腹肌,蜂臂细腰的,心里很不满。楚闻夏不应该找这么一个人辅导她。

他是肯定不会承认阿杰的优秀的。

楚闻夏和阿杰说着什么,他大概是在教她动作要领吧,她很认真地听着。照着要求去锻炼。

冷天擎看着楚闻夏乖巧听话的样子,还有两个人配合得如此默契,心里有些小小的吃醋。

阿杰注意到好像有人在看着他和楚闻夏,于是抬头看去,发现有一个霸道总裁盯着这边不转眼。

楚闻夏说她自己是来产后恢复的,恐怕那个人就是她的老公了吧,来这里健身的都不是一般人,所以她有一个这样优秀的老公也不稀奇。

至少看起来是这样的。

楚闻夏也发现了冷天擎,就连蹦带跳地跑过来,抓住他的手。冷天擎对她的做法很满意,直接把手抽出来搭在她的腰上,显示着自己的所有权。

阿杰看在眼里。接着楚闻就给两人作了简单的介绍,“阿杰,这是我的老公。”“天擎,这是我的教练阿杰。这段时间多亏他拉。”

冷天擎很客气地跟他握握手,“很高兴认识你,谢谢你帮助我妻子健身,她在生完孩子之后就一直想要恢复身材来着。”

“不用谢,这是我应该做的。”阿杰无所谓地笑了笑,“况且闻夏很有潜力。”

冷天擎一边犯嘀咕:怎么叫的这么亲热,一边保持着自己男子汉大丈夫的风度,继续说着面子话。

“你今天怎么这么早下班了,我还以为我还要等你回去呢?”楚闻夏问到,以往都是她回家之后,冷天擎才会回去的。

“今天公司里的任务不重,就早点过来,想接你去吃个饭。”冷天擎不肯承认自己是来探察虚实的,“今天就在外面好好吃一顿吧?”

“好啊,巴不得。这些天我也累得够呛,估计能吃下一头牛。”楚闻夏难得见冷天擎来接自己,自然很开心。

“那我就打电话跟家里说一声。”冷天擎说着,掏出了手机,给柳妈把电话打了过去,jiāo待自己和楚闻夏在外面,今天晚上就不回去了。

“那你再稍微等一下吧,我今天的训练还没有完成,先过去了哦。”楚闻夏笑嘻嘻地和冷天擎说完,就又跑着回到刚才那个地方去了。

冷天擎看着她走过去,醋意更浓,这些浓浓的醋意直接他们当天吃晚饭的时候体现得淋漓尽致。

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